10 choses que les filles doivent savoir avant leur premier rapport sexuel

Ça y est!! vous êtes sûre d’avoir rencontré le mec idéal, l’homme de votre vie,mieux  vous avez la sensation de marcher sur des roses; la vie est belle!. Vous désirez lui offrir ce que vous avez de plus précieux: votre virginité. Le premier rapport sexuel tout comme la première règle est une étape super importante dans la vie d’une femme. Mais comment être certaine que tout va bien se passer comme dans ce roman que vous avez lu ou ce film que vous avez regardé et dont vous rêvez? C’est vrai vous en avez discuté avec vos ami(e)s  qui vous ont fait des  »supposées » descriptions sur comment ça marche. Néanmoins il y a toujours cette inquiétude ce petit doute, ces questions qui ne cessent de revenir. Bingoo!! Ilewa a pensé à vous demoiselles; voici  ces dix choses à savoir absolument avant le premier rapport sexuel.

 1) Suis-je prête ?

La décision d’être sexuellement active ne doit pas être prise à la légère.Elle doit prendre en compte votre situation unique et votre estime de soi. Le sexe peut être une chose formidable lorsqu’on est véritablement prêt pour se lancer. Mais dans le cas contraire cela peut entraîner de graves conséquences d’ordre émotionnel ou sanitaire. L’un des moyens pouvant permettre de faire le point est la référence à vos croyances et vos valeurs ( personnelle,religieux,culturelle,éducationnelle),  c’est en premier lieu ce qui vous définit. Voici encore des questions auxquelles vous pouvez essayer de répondre, connaissez-vous suffisamment votre partenaire ? Votre relation est-elle suffisamment mûre ou avez-vous assez confiance en lui pour lui laisser découvrir votre intimité ? La décision d’aller au sexe n’est-elle pas influencée par vos pairs, ou la société ? (par exemples ces genres de phrases ont déjà résonné maintes fois dans vos oreilles : toi tu es encore vierge ? Tu es en retard, le sexe est la meilleure chose au monde, tu rates les bonnes choses, tu ne peux pas comprendre parce que tu n’as jamais goûté). Rien ni personne ne doit vous pousser à aller au sexe sans que ça ne soit de votre propre chef;l’essentiel c’est de savoir qui vous êtes et ce que vous voulez.En outre vous devez  tenir compte de l’avis de votre partenaire ainsi que de ses valeurs et croyances.

2) Comment savoir si c’est la bonne personne?

Suis-je vraiment amoureuse ? M’aime-t-il réellement ? Voilà encore un point capital qu’il est important d’élucider avant de se lancer.Si il est évident que la relation  entre désir sexuel et amour n’est pas encore trop   claire chez les adultes alors imaginez un peu chez une adolescente…Alors chères demoiselles si cette question vous perturbe, pas de panique, il n’y a pas de feu,c’est tout à fait légitime. Si  votre partenaire ne vous inspire pas confiance ou si à ce stade vous avez encore le moindre doute, juste une chose à faire : Prenez votre temps. En réalité rien ne presse et il s’agit de votre corps, de votre intimité la moindre des choses c’est d’être sûre de vous et  de ce que vous voulez. Et surtout vous n’avez pas à céder à la pression d’un quelconque copain ( Exemple:‘’ si tu m’aimes vraiment prouve le moi’’ ou ‘’si tu ne couches pas avec moi je te quitte’’,  tout le monde le fait sauf nous) Bah! vous n’êtes pas tout le monde,lol.

3) La douleur est-elle  systématique pour le premier rapport sexuel?

NON !!! La douleur lors de la première pénétration (ici) n’est pas systématique chez toutes les filles. En général ce qui provoque la douleur en dehors des pathologies gynécologiques est le stress. En effet le stress provoque une contracture des muscles du périnée, ce qui rend la pénétration difficile voir agressive, par conséquent douloureuse. Néanmoins si psychologiquement vous vous êtes apprêter et que le désir sexuel prime sur la peur, vous pouvez facilement gérer votre première fois sans dyspareunie. Le tout dépend aussi de comment votre partenaire s’y prend.Il doit prendre en compte votre statut de débutante et insister beaucoup plus sur les préliminaires, histoire de vous relaxer et permettre la lubrification du vagin. En outre vous pouvez aussi prévoir un lubrifiant pour mieux faciliter.

4)  Le saignement est il obligatoire?

NON !!! Le saignement obligatoire  lors du premier rapport sexuel est un mythe. Rassurez-vous ce n’est pas systématique chez toutes les femmes. Le saignement renvoie évidement à la déchirure de l’hymen qui est une fine membrane recouvrant partiellement l’orifice vaginale. Contrairement à l’idée reçue toute les femmes ne possèdent pas d’hymen (même si un peu rare). Et chez certaines il se déchire déjà bien avant la première pénétration pour diverses raisons (sport, gymnastique, danse etc…). Ou encore  il ne se déchire pas nécessairement lors du premier rapport sexuel mais se détend.

5)  Pourrai-je tomber enceinte lors  du premier rapport sexuel ?

Oui !!! La vie n’est pas comme dans les romans ou les films. Il n’est pas question de perdre le contrôle, de partager un moment torride et de vous endormir tranquille . Dans la vie réelle vous risquez d’être surprise par une grossesse non désirée. Tant que vous n’êtes pas prête à porter une grossesse pendant  » 09 mois » et changer les couches prenez vos précautions. Faites preuve de maturité, discutez en s’il le faut avec votre partenaire. Même si vous n’êtes pas en période féconde, le stress causé par le  premier rapport sexuel peut induire l’ovulation.La preuve les filles peuvent tomber enceinte même sans avoir eu les règles lorsque l’acte sexuel commence avant la puberté.

6) Dois-je mettre un préservatif  pour la première fois ?

L’usage du préservatif lors du premier rapport sexuel est impératif. L’idéal serait même d’opter pour une méthode contraceptive de votre choix (ici) avant de passer à l’acte pour éviter les grossesses non désirées.Mais le préservatif demeure la seule méthode qui vous protège des infections sexuellement transmissibles.Il est donc important de connaître la technique du port de préservatif avant de se mettre à l’œuvre.De plus connaître son état sérologique et celui de partenaire est capital.

7)  l’orgasme sera t il au rendez-vous?

Non !!! Ce n’est pas évident de s’attendre à un quelconque orgasme vaginal(ici)  la première fois. L’orgasme clitoridien peut être de mise mais faudra t il d’abord connaitre votre corps. Le but n’est pas de reproduire ou de ressentir exactement ce que vous avez l’impression de voir dans les films érotiques. En matière de sexualité chacun fait ses propres expériences. Le vécu et le ressentir de la première fois peut ne pas être les mêmes chez toutes les femmes.

8) Serais-je à la hauteur?

Il ne s’agit pas de mesurer votre performance,la première fois est un apprentissage. Vous ne devez pas en faire trop ou en attendre trop,de manière à prendre des risques.Il ne faudrait pas aussi se mettre la pression d’aller jusqu’au bout. Considérez vos limites,ayez la maîtrise de ce qui se passe. Si vous estimez que vous ne pouvez pas aller à la fin, vous ne devez pas vous en vouloir. Arrêtez, ce n’est pas une compétition…

9) Le premier rapport sexuel sera t- il déterminant?

 Oui! le premier  rapport sexuel peut être déterminant pour la sexualité future.Selon le médecin sexologue andrologue Catherine SOLANO, il installe une sorte d’empreinte, une mémoire émotionnelle qui s’inscrit de manière très stable en nous.La première fois est donc une base que nous posons pour nos émotions positives ou négatives vis à vis de la sexualité compte tenue de comment on l’a vécue.Lorsque ça se passe bien que l’on se sent belle et aimée,que le respect mutuel est présent; ça peut renforcer l’estime de soi et donner l’envie de vouloir avancer sur ce chemin. Mais si par contre l’expérience est négative,elle peut susciter un blocage et un mal être de façon permanente.

10) Avec qui pourrai-je en discuter?

Pour que le premier rapport sexuel se passe bien,et pour que tous ces éclaircissements précédemment apportés vous soient bénéfiques, il faut nécessairement que vous en discuter avec votre partenaire.Dites lui que vous êtes vierges parler avec lui de comment vous voudriez que la première fois soit.Envisagez ensemble si possible le choix du contraceptif à adopter.Discutez en avec vos parents si ceux-ci sont ouverts au dialogue parent-enfant,ou initiez ce dialogue de façon humble et respectueuse.Mais si cela n’est pas possible, vous pouvez vous rapprocher des agents de santé pour en parler (sage-femme, infirmier,médecin,gynécologue etc…), ils vous donnerons les conseils nécessaires pour préserver votre santé. Il existe également d’autres structures et organisations auprès desquelles vous pouvez avoir des informations fiables au Bénin:

  • Jeunes Ambassadeurs pour la Santé  Reproductive et la Planification Familiale(dont je fais partir)
  • Club Amour et Vie (PSI/ABMS)
  • Mouvement d’Action des Jeunes (ABPF)
  • Association Pour l’Éducation,la Sexualité et la Santé en Afrique (APESSA)
  • 7344 (numéro vert, gratuit sur MTN et MOOV pour toutes vos préoccupations).

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2 commentaires sur “10 choses que les filles doivent savoir avant leur premier rapport sexuel

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